Activiteiten 'Den Hopstaak'

Programma 
lokaal dienstencentrum Den Hopstaak

Omwille van verbouwingswerken die starten op 17 februari is de locatie van de activiteiten nog niet bepaald. In de inkomhal van het woonzorgcentrum zal naar de juiste zaal verwezen worden.

Petanque

Datum: elke maandag vanaf 14.00 uur
Locatie: Opcura, terras cafetaria

Heb je zin om mee te spelen, maar ken je de spelregels onvoldoende? Dan leggen we deze rustig uit.
Schrijf je in op de lijst van de cafetaria of laat het ons weten via T 052 36 59 14 - denhopstaak@opcura.be
Wil je op een ander moment vrij petanque spelen? Je kan altijd petanqueballen ontlenen in de cafetaria.

Kaart- en Rummikubnamiddag

Datum: Elke donderdag vanaf 14.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Aurelia

Op donderdag vindt onze wekelijkse kaartbijeenkomst plaats. Alle geïnteresseerde kaarters kunnen langskomen om te wiezen of Rummikub te spelen.
Heb je interesse in deze activiteit, maar ben je bang om geen aansluiting te vinden? Contacteer ons en wij introduceren jou in een kaart- of rummikubgroep.

Stoelyoga

Datum: elke MAANDAGnamiddag, van 14.00 uur tot 15.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje

Stoelyoga is een héél laagdrempelige vorm van yoga die iedereen kan beoefenen. Het zijn geen ingewikkelde en rare poses zoals je die kent uit de boekjes, maar milde en zacht bewegingen, die goed zijn voor jouw lichaam.
Om de oefeningen duidelijk zichtbaar en goed verstaanbaar te volgen, hebben we gekozen vom de lessen digitaal te geven. We volgen de les digitaal in groep, waardoor je contact hebt met de andere deelnemers. Na de les bieden we een thee en koekje aan, zodat je nog wat kan napraten en ervaringen uitwisselen.

Handwerk in 'Den Hopsteek'

Datum: dinsdagen 8 en 22 april / 13 en 27 mei / 10 en 24 juni - telkens van 14.00 tot 16.00 uur
EN        donderdag 17 april / 15 mei / 19 juni - om 19.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Aurelia

Zin om gezellig in groep te haken of te breien? Weet je niet goed hoe aan een werkstuk te beginnen? Heb je een specifieke handwerkvraag? Of wil je leren haken of breien? Kom dan langs naar 'Den Hopsteek'.

Ervaring of niet, elke tweede en vierde dinsdagnamiddag en elke derde donderdagavond van de maand kan je deelnemen aan ons handwerkgroepje! 'Den Hopsteek' is toegankelijk voor iedereen, ongeacht de leeftijd.

Postzegelclub De Stempel

Datum: zondagen 6 en 20 april / 4 en 18 mei / 1 en 15 juni - telkens van 10.00 tot 12.00 uur
Prijs:  gratis
Locatie: Opcura, zaal Satijn

Elke eerste en derde zondag van de maand kan je vrijblijvend tussen 10 en 12 uur langskomen in zaal Satijn bij leden van Postzegelclub De Stemple. Wil je meer te weten komen over filatelie, heb je zelf nog oude postzegels thuis of wil je gewoon eens komen snuisteren in de verzamelingen? Kom dan zeker een kijkje nemen.

Soirée in het LDC

Datum: donderdagen 17 april / 15 mei / 19 juni - telkens van 17.00 tot 19.00 uur 
Prijs:  gratis
Locatie: OPcura, Cafetaria Aurelia

Kom je regelmatig naar Den Hopstaak of ben je gewoonweg een nieuwsgierige buur? Kom je graag alleen of breng je liever vrienden mee? Iedereen is welkom op onze maandelijkse 'Soirée in het LDC'!

Digi-wat?
Nieuw: Digidokter

Datum: zaterdag 26 april / 24 mei van 10.00 tot 12.00 uur
Locatie: OPcura, Cafetaria Aurelia

Elke vierde zaterdag van de maand kan je terecht bij de Digidokter. Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Onze Digidokter staat klaar om je te helpen!

Praktische info:

• Heb je vragen over een toestel? Breng deze én de nodige wachtwoorden en pincodes (als je die hebt) mee.
• De Digidokter is geen repaircafé voor kapotte toestellen. Voor herstellingen kan je er niet terecht.

APRIL

Buikspreker

Datum: dinsdag 1 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Lachen gegarandeerd! Onze buikspreker brengt een unieke show vol humor, verrassingen en levendige personages. Met een flinke dosis interactie en grappige dialogen zorgt hij voor een namiddag vol plezier. Mis deze bijzondere act niet en laat je verrassen door de magie van buikspreken! Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

Smartcafé:
E-mail met je toestel

Datum: woensdag 2 april van 14.00 tot 17.00 uur
Prijs: € 5,00 
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje
Inschrijving via www.avansa-halle-vilvoorde.be of via LDC Den Hopstaak denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

In het Smart Café ben je welkom met je tablet of smartphone. Samen met anderen ontdek je de mogelijkheden van je toestel. Het is geen cursus, maar een gezellige bijeenkomst. Je leert er beter werken met je tablet of smartphone en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een bepaald onderwerp centraal. Van basisinstellingen over foto's maken tot online betalen. Ervaren begeleiders en vrijwilligers geven uitleg en staan klaar om te antwoorden op je vragen.

Pratische info: Breng je smartphone, tabel en toebehoren mee. Voor deze workshop heb je de gegevens van je Apple ID of je Google-account nodig.

Workshop:
Blijf niet met je rug en nek zitten

Datum: donderdag 3 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia
Inschrijving verplicht via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

Gaat lezen moeilijk? Ga voor een luisterboek!

Datum: dinsdag 8 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Wat als je graag leest, maar lezen moeilijk wordt? Wat als je ogen achteruitgaan door een visuele beperking als diabetische retinopathie, glaucoom of maculadegeneratie? Of wanneer het moeilijk wordt om bladzijden om te slaan door reuma, verlamming of Parkinson? Ook dan kan je genieten van goede boeken, dankzij Daisy-luisterboeken van Luisterpuntbibliothek. In de collectie van Luisterpunt vind je meer dan 50.000 Daisy-luisterboeken, met voor elk wat wils. Je kan de boeken online beluisteren met de Anderslezen-app of op cd met een tafelmodel Daisy-speler. Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

Paasdecoratie maken

Datum: dinsdag 15 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Wat brengen je huis in paassfeer door een zelfgemaakt paasstuk te maken. We gaan de slag met zelfdrogende klei en  toveren iets moos voor op je kast. Een koffie, thee en koekjes zijn gratis inbegrepen.

Voordracht
Kritisch omgaan met het internet

Datum: vrijdag 18 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Het internet is een zeer handig medium en maakt een groot deel uit van het dagelijkse leven. Maar zoals geweten moet je steeds op je hoede zijn om niet in de valkuilen ervan te trappen. Meer en meer mensen worden slachtoffer van internetfraude en -oplichting. Welke online gevaren zijn er en hoe kun je jezelf ertegen wapenen? Het is belangrijk om na te denken over wat we online zetten en waar we welke gegevens achterlaten. In de voordracht worden de gevaren van het wereldwijde web aangekaart en worden praktische handvaten aangereikt die het kritisch denken op het internet stumuleren. Er wordt duiding geven bij verschillende termen zoals phishing, clickbait, fake news, hoax en filterbubbel.

Lezing:
Valpreventie

Datum: dinsdag 22 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Ongevallen in de privésfeer zijn nog steeds één van de minst erkende oorzaken van gezondheidsproblemen. Thuisongevallen worden gezien als 'iets dat niet te voorkomen is' of 'iets dat nu eenmaal gebeurt'. In deze lezing wordt nagegaan wat de oorzaken en gevolgen van vallen kunnen zijn. Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

Opfriscursus
Verkeersregels in jouw buurt

Datum: donderdag 24 april van 13.30 tot 15.30 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia
Inschrijving verplicht via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

Het verkeer is niet meer wat het geweest is en de regels ook niet. In die filosofie organiseren we nog eens een opfriscursus, want... veiligheid voor alles hè!

Kennismakingsganzenbord

Datum: dinsdag 29 april van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Wil je op een leuke en speelse manier je medespelers beter leren kenne? Doe dan mee met ons speciale ganzenbord! Tijdens het spel trek je een naam en beantwoord je een vraag over die persoon. Hoe beter je de anderen kent, hoe sneller je vooruit gaat! Ee gezellige en interactieve manier om elkaar beter te leren kennen. Kom je meespelen? Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

MEI

OPcuramarkt

Datum: maandag 5 mei vanaf 14.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Kom zeker eens langs op de OPcura markt en kom iets kopen aan onze kraampjes met snoep, kledij van Stephano, kaartjes, schoenen,... Deze keer geen modeshow, maar wel nog advies op maat en de mogelijkheid tot aankoop van kledij.

Bingo

Datum: dinsdag 6 mei van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Zin in een gezellige namiddag vol spanning en plezier? Kom dan naar onze bingo! Daag je geluk uit, geniet van de sfeer en maak kans op leuke prijzen. Of je nu komt om te winnen of gewoon voor de gezelligheid, iedereen is welkom! Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

Smartcafé:
Kopen en verkopen

Datum: woensdag 7 mei van 9.30 tot 12.30 uur
Prijs: € 5,00
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje
Inschrijven via www.anvansa-hallevilvoorde.be of via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

In het Smart Café ben je welkom met je tablet of smartphone. Samen met anderen ontdek je de mogelijkheden van je toestel. Het is geen cursus, maar een gezellige bijeenkomst. Je leert er beter werken met je tablet of smartphone en wisselt ervaringen uit. Tijdens elke sessie staat een bepaald onderwerp centraal. Van basisinstellingen over foto's maken tot online betalen. Ervaren begeleiders en vrijwilligers geven uitleg en staan klaar om te antwoorden op je vragen.

Pratische info: Breng je smartphone, tabel en toebehoren mee. Voor deze workshop heb je de gegevens van je Apple ID of je Google-account nodig.

Praattafel : mantelzorg

Datum: woensdag 7 mei van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje
Inschrijven via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

Tijdens deze praatcafés voor mantelzorgers kan je ervaringen uitwisselen met andere mantelzorgers en meer te weten komen over onderwerpen zoals zorg dragen voor jezelf, rouw en verlies, positieve (mantelzorg)kracht, diensten waar je als mantelzorger terecht kan... Sofie Moens (klinisch psycholoog) zorgt voor de omkadering tijdens het praatcafé mantelzorg.
We organiseren 4x per jaar dit ontmoetingsmoment voor mantelzorgers. Noteer alvast ook de volgende data in jouw agenda: 17 september en 3 december.

Praattafel : seksualiteit tijdens en na chronische ziekte/kanker

Datum: woensdag 7 mei van 19.00 tot 21.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Koolwitje
Inschrijven via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

Een chronische ziekte of kanker heeft niet alleen een fysieke impact, maar kan ook je beleving van intimiteit, relatie en seksualiteit beïnvloeden. Tijdens deze praattafel gaan we hier open en respectvol over in gesprek. Hoe ga je om met veranderingen? Welke oplossingen en mogelijkheden zijn er ? Hoe gaan anderen er mee om?
Deze sessie wordt begeleid door seksuoloog Rob Dralants (De Kubus Merchtem) en Emma Thielens, seksuoloog en verpleegkundig specialist borstkanker.

Muziekquiz

Datum: dinsdag 13 mei van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, living Konkelzicht

Ben jij een echt muziekkenner of zing je gewoon graag mee met bekende hits? Doe dan mee aan onze muziekquiz! Van gouden klassiekers tot recente hits, er is voor ieder wat wils. Vorm een team of speel solo en beleef een gezellige namiddag vol muziek en plezier! Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

Vorming:
De invloed van alcohol

Datum: maandag 19 mei van 17.00 tot 19.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Hoeveel glazen per week mag je eigelijk consumeren? Welke invloed heeft alcohol op je lichaam? Wat doe je als je bezorgd bent over iemands alcoholgebruik? Dankzij deze vorming kom je via een quiz en sterke getuigenissen te weten hoe het eigenlijk zit met ons alcoholverbruik. Daarnaast krijg je ook tips over hoe je een gesprek kan aangaan met personen met alcoholproblemen en ontdek je hoe je zelf bewust en gezond kan omgaan met alcohol.

Rad van Fortuin

Datum: dinsdag 20 mei van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Waag je kans en draai aan ons Rad van Fortuin! Spannende prijzen, een vleugje geluk en vooral veel plezier gegarandeerd. Kom eens langs, speel mee en wie weet ga jij naar huis met een leuke verrassing! Een koffie, thee en koeke zijn gratis inbegrepen.

Lezing:
Onco-seksualiteit bij en na (borst)kanker

Datum: woensdag 21 mei van 19.00 tot 21.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Kanker en de behandeling ervan kunnen een grote impact hebben op intimiteit en seksualiteit. Tijdens deze lezing bespreekt dr. Nynke Willers, gynaecoloog in het Sint-Blasius ziekenhuis, de uitdagingen en mogelijkheden rond seksualiteit bij en na (borst)kanker. Een waardevolle en open informatiesessie voor iedereen die hiermee in aanraking komt.

Buurtontmoeting voor Nijverseel

Datum: maandag 26 mei van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00
Locatie: nog te bevestigen
Inschrijving verplicht via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14

Als lokaal dienstencentrum nodigen we buren uit om elkaar te ontmoeten. De buurt is belangrijk voor iedereen. Kom langs voor een babbel, een gezellig ontmoetingsmoment tussen jong en oud, muziek, een tas koffie en een gebakje. De locatie zal worden meegedeeld via het Opwijks infoblad, de facebookpagina van OPcura en de Hoplr-pagina van Den Hopstaak.

Wafelenbak

Datum: dinsdag 27 mei van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Kom genieten van versgebakken wafels in een gezellige sfeer! Of je nu houdt van een krokante wafel met suiker of slagroom, er is voor elk wat wils. Een heerlijke namiddag om samen te genieten. Een koffie, thee en kiekje zijn gratis inbegrepen.

JUNI

Infosessie:
Woningaanpassingen en hulpmiddelen voor ouderen

Datum: donderdag 5 juni van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Ouder worden kan beperkingen met zich meebrengen. Onder meer een bad nemen, rechtstaan uit de zetel of van het toilet, iets oprapen en de trap opgaan, kunnen hierdoor verhinderd worden. In een veilige en comfortabele thuisomgeving verblijven kan je heel wat zorgen besparen. Er bestaan tal van handige hulpmiddelen om het dagelijkse leven eenvoudiger te maken. Ook via kleine aanpassingen aan je woning kunnen ongevallen vermeden worden. Tijdens deze infosessie willen we je tips meegeven over hoe je je woning op een eenvoudige manier veilig kan maken en welke instanties je hierbij kunnen helpen. Je maakt kennis met verschillende soorten hulpmiddelen en krijgt de kans om er een aantal uit te testen.

Bingo

Datum: dinsdag 10 juni van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Zin in een gezellige namiddag vol spanning en plezier? Kom dan naar onze bingo! Daag je geluk uit, geniet van de sfeer en maak kans op leuke prijzen. Of je nu komt om te winnen of gewoon voor de gezelligheid, iedereen is welkom! Een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

Lente wandeling

Datum: dinsdag 17 juni van 14.00 tot 16.00 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

De lente is in het land! Trek je wandelschoenen aan en geniet van een verkwikkende lentewandeling door de mooiste plekjes in de omgeving. Voel de frisse buitenlucht, bewonder de bloesems en kom helemaal tot rust in goed gezelschap. Personen in een rolstoek zijn ook welkom! een koffie, thee en koekje zijn gratis inbegrepen.

OPcura kermis voor iedereen,
maar toch speciaal voor de mantelzorger

Datum: dinsdag 24 juni vanaf 14.00
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Aurelia

Het is feest in Opwijk en dus ook bij OPcura. Wij voorzien, samen met Onbegrensd, sfeer, muziek en volksspelen. Iedereen is welkom. We willen toch de mantelzorgers extra in de bloemetjes zetten. Ken jij een mantelzorger die een bloemetje verdient? Reserveer dan een bloemetje dat je kan komen afhalen bij ons via denhopstaak@opcura.be of
052 36 59 14.