Activiteiten 'Den Hopstaak'
Programma
lokaal dienstencentrum Den Hopstaak
NIEUW: Petanque
Datum: elke maandag vanaf 14.00 uur
Locatie: Opcura, terras cafetaria
Heb je zin om mee te spelen, maar ken je de spelregels onvoldoende? Dan leggen we deze rustig uit.
Schrijf je in op de lijst van de cafetaria of laat het ons weten via T 052 36 59 14 - denhopstaak@opcura.be
Wil je op een ander moment vrij petanque spelen? Je kan altijd petanqueballen ontlenen in de cafetaria.
Kaart- en Rummikubnamiddag
Datum: Elke donderdag vanaf 14.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Aurelia
Op donderdag vindt onze wekelijkse kaartbijeenkomst plaats. Alle geïnteresseerde kaarters kunnen langskomen om te wiezen of Rummikub te spelen.
Heb je interesse in deze activiteit, maar ben je bang om geen aansluiting te vinden? Contacteer ons en wij introduceren jou in een kaart- of rummikubgroep.
Stoelyoga
Datum: elke donderdagnamiddag, van 14.00 uur tot 15.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Stoelyoga is een héél laagdrempelige vorm van yoga die iedereen kan beoefenen. Het zijn geen ingewikkelde en rare poses zoals je die kent uit de boekjes, maar milde en zacht bewegingen, die goed zijn voor jouw lichaam.
Om de oefeningen duidelijk zichtbaar en goed verstaanbaar te volgen, hebben we gekozen vom de lessen digitaal te geven. We volgen de les digitaal in groep, waardoor je contact hebt met de andere deelnemers. Na de les bieden we een thee en koekje aan, zodat je nog wat kan napraten en ervaringen uitwisselen.
Handwerk in Den Hopstaak
Datum: dinsdagen 9 en 23 juli / 13 en 27 augustus / 10 en 24 september - telkens van 14.00 tot 16.00 uur
EN donderdagen 18 juli / 19 september - om 19.00 uur (NIET op 15 augustus)
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Aurelia
Zin om gezellig in groep te haken of te breien? Weet je niet goed hoe aan een werkstuk te beginnen? Heb je een specifieke handwerkvraag? Of wil je leren haken of breien? Kom dan langs naar 'Den Hopsteek'.
Ervaring of niet, elke tweede en vierde dinsdagnamiddag en elke derde donderdagavond van de maand kan je deelnemen aan ons handwerkgroepje! 'Den Hopsteek' is toegankelijk voor iedereen, ongeacht de leeftijd.
Postzegelclub De Stempel
Datum: zondagen 1 en 15 september - telkens van 10.00 tot 12.00 uur (NIET in juli en augustus)
Prijs: gratis
Locatie: Opcura, zaal Satijn
Elke eerste en derde zondag van de maand kan je vrijblijvend tussen 10 en 12 uur langskomen in zaal Satijn bij leden van Postzegelclub De Stemple. Wil je meer te weten komen over filatelie, heb je zelf nog oude postzegels thuis of wil je gewoon eens komen snuisteren in de verzamelingen? Kom dan zeker een kijkje nemen.
Soirée in het LDC
Datum: donderdagen 18 juli / 19 september - telkens om 18.30 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, Cafetaria Aurelia
Elke derde donderdagavond van de maand is het Lokaal dienstencentum open van 18.30 uur tot 21.00 uur.
Kom je regelmatig naar Den Hopstaak of ben je gewoonweg een nieuwsgierige buur? Kom je graag alleen of breng je liever vrienden mee? Iedereen is welkom op onze maandelijkse 'Soirée in het LDC'!
Digi-wat?
Nieuw: Digidokter
Datum: zaterdag 28 september van 10.00 tot 12.00 uur
Locatie: OPcura, Cafetaria Aurelia
Elke vierde zaterdag van de maand kan je terecht bij de Digidokter. Heb je vragen over het gebruik van je computer, tablet of smartphone? Over het zoeken op internet, het installeren van apps of het werken met de online catalogus van de bibliotheek? Onze Digidokter staat klaar om je te helpen!
Praktische info:
- Heb je vragen over een toestel? Breng deze én de nodige wachtwoorden en pincodes (als je die hebt) mee.
- De Digidokter is geen repaircafé voor kapotte toestellen. Voor herstellingen kan je er niet terecht.
JULI
Smoutebollen en vinyl met Lady Hill
Datum: dinsdag 2 juli van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Naar goede gewoonte sluiten we de kermisweek af met smoutebollen in Den Hopstaak. Lady Hill zorgt voor een muzikale noot met platen uit de jaren 60, 70 en 80.
Herstelwandeling
Datum: zaterdag 6 juli om 10.00 uur
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Inschrijven verplicht via Den Hopstaak of www.herstelacademie.be
HerstelAcademie - Een HerstelAcademie voorziet een open cursusaanbod over diverse maatschappelijke thema's, welbevinden en psychisch welzijn. De cursussen zijn kort van duur en leggen de nadruk op samen leren. De HerstelAcademie richt zich in de eerste plaats tot iedereen die wil werken aan zijn psychisch herstel. Daarnaast staat ons aanbod open voor elke geïnteresseerde burger die hieraan wil bijdragen; naasten, vrienden familieleden en (otekomstige) hulpverleners. - Meer info vind je op www.herstelacademie.be
Herstelwandeling
Tijdens de herstelwandeling nemen twee ervaren wandelaars je mee naar buiten. In een rustig tempo ontdekken we de kalmte van de natuur en staan we stil bij de schoonheid die ze ons biedt. Hier en daar op het parcours staan we even stil bij de harmonie tussen onszelf en de omgeving. Stapgewijs en ongedwongen bouwen we onze 'goesting' om te wandelen op.
Praktische info:
- Beperkte plaatsen, inschrijving verplicht!
- Duur: +/- 2,5 uur
- Afstand: +/- 5 km
- Het parcours is 100% verhard - Het parcours is eerder oncomfortabel voor rolstoelgebruikers.
- Benodigdheden: degelijk schoeisel (wandel- of sportschoenen) en regenkledij (indien nodig)
Zomerbingo
Datum: dinsdag 9 juli van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Een traditionele bingonamiddag vol gezelligheid en zomerse prijzen. Hopelijk stat het geluk aan jouw kant.
Zomerwandeling
Datum: dinsdag 16 juli van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Waarom is wandelen zo ongelooflijk gezond? Het zorgt voor vermindering van stress, je hart en longen worden er sterker van, je geheugen wordt beter en het prikkelt de creatieve geest. Daarnaast is het ook nog een van de meest verantwoorde manieren van bewegen en mooi meegenomen is dat je er ook nog (flink) van kunt afvallen! Wandel je met ons mee?
Lobke, onze Bewegen op verwijzing-coach, komt zich na de wandeling voorstellen bij een tas koffie.
Zomers café met ijscoupes
Datum: dinsdag 23 juli van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Geen zomer zonder ijsjes. Kom deze namiddag naar ons zomers café met ijscoupes.
Kennismaking met mindfulness
Datum: dinsdag 30 juli van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Wat is mindfulness? En wat kan het betekenen voor jou? Magdalena Wouters dompelt je deez namiddag onder in de wereld van mindfulness tijdens een kennismaking.
Smaakt het naar meer? Schrijf je dan in voor de reeks (zie maand september)
AUGUSTUS
Bakplezier : vlaai maken
Datum: dinsdag 6 augustus van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Niets smaakt zo nostalgisch als een lekker stukje vlaai. Tussen de boterham of als dessert, elk volgens zijn 'goesting'.
Kom mee vlaai maken en neem er eentje meer naar huis.
Zomerbingo
Datum: dinsdag 13 augustus van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Een traditionele bingonamiddag vol gezelligheid en zomerse prijzen. Hopelijk staat het geluk aan jouw kant.
Escaperoomspel:
De Trein van Edgar
Datum: dinsdag 20 augustus tussen 9.30 uur en 17.00 uur
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Reservatie tijdsslot verplicht via denhopstaak@opcura.be of 052 36 59 14
Ervaar dit bijzondere escape game over dementie!
"Goediedag, mijn naam is Edgard. Ik heb een rijk leven gehad, maar meer en meer vergeet ik dingen. En daarom wil ik jullie meenemen op de trein van mijn leven. Ik neem jullie mee naar de belangrijkste momenten. Kunnen jullie mij helpen de ontbrekende stukken weer op hun plaats te zetten?"
Zo luidt de start van de unieke, verplaatsbare escape game die in het teken staat van dementie. Als speler krijg jij de kans om Edgard te helpen in zijn zoektocht naar de ontbrekende stukken van zijn levensverhaal, door het oplossen van raadsels. Elke puzzel heeft een link met dementie, waardoor je kunt ontdekken wat het betekent om te leven met deze aandoening.
Praktisch:
- tijdssloten tussen 9.30 en 17.00 uur
- Duur van het spel: 1 uur
- Het spel is toegankelijk voor alle leeftijden! Kinderen jonger dan 12 jaar kunnen deelnemen onder begeleiding van een volwassene.
- Inschrijven kan individueel of in groep (maximaal 8 personen).
Travestieshow
Datum: dinsdag 27 augustus van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Miss Pfaff en Lady Fortuna laten ons genieten van leuke meezingers en sketches. Geniet, zing, lach en doe mee, door jullie in te leven in de wereld van travestie. Het wordt een schitterende namiddag met véél glitter en glans.
SEPTEMBER
Ontmoet (echte!) alpaca's
Datum: dinsdag 3 september van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Vandaag staat er een heel bijzonder ontmoeting op het programma: een ontmoeting met twee echte alpaca's.
Stap mee in de wereld van alpaca's en ontdek de magie van deze bijzondere knuffelzachte diertjes.
Sporteldag
Het lokaal dienstencentrum biedt deze namiddag geen aparte activiteit aan. We hopen jullie allemaal te zien op verplaatsing tijdens de Sporteldag!
Datum: dinsdag 10 september
Prijs: € 10,00 (warme maaltijd, vieruurtje en drankje inbegrepen)
Locatie: Hof ten Hemelrijk (Kloosterstraat 7 - 1745 Opwijk)
Contact: Dienst Welzijn: sporteldag@opwijk.be - 052 89 50 27
Programma:
- 9.00 tot 9.30 uur: Onthaal deelnemers en verwelkoming schepen Welzijn
- 9.30 tot 12.00 uur: Keuze tussen begeleide fietstocht van +/- 30 km of begeleide wandeling van 4, 7 en 11 km
- 12.00 tot 13.30 uur:
- Middagmaal
- Gratis fietsgraveren (van 11.30 tot 13.00 uur)
- De Mèt: infomarktje met allerlei leuke en informatieve verenigingen en organisaties
- 13.30 tot 16.00 uur:
- Probeer verschilende nieuwe sporten uit (Drums Alive, Yoga, Tai Chi, Boogschieten, KanJam, Katapultschieten, Pingpong,...)
- Leef je uit met de klassiekers: Opwijks Kampioenschap Meetschieten, Petanque, Volksspelen ...)
Win een mooie prijs!
- 15.30 uur: Muzikaal entertainment met Geert & Lieselotte!
- 16.30 uur: Prijsuitreiking
Buurtontmoeting Den Dries (Mazenzele)
Datum: donderdag 12 september van 14.00 tot 15.30 uur
Prijs: gratis
Locatie: Den Dries te Mazenzele
Als lokaal dienstencentrum nodigen we buren uit elkaar te ontmoeten. De buurt is belangrijk voor ouderen en oudeen zijn belangrijk voor de buurt.
Kom langs op Den Dries voor een babbel, een gezellig ontmoetingsmoment tussen jong en oud, een tas koffie en een gebakje.
Plantjesweek
Datum: donderdag 12 t.e.m. zaterdag 14 september
Locatie: OPcura, zaal Aurelia
In 2024 vindt de 30ste editie van het Plantjesweekend van Kom op tegen Kanker plaats. Koop je een azalea, dan haal je een echt Vlaams streekproduct in huis dat milieuvriendelijk wordt geteeld. De opbrengst investeert Kom op tegen Kanker in kankerpreventie, onderzoek naar doeltreffendere behandelingen en betere zorg en ondersteuning voor al wie getroffen wordt door kanker.
Je kan de plantjes kopen tijdens de openingsuren van de cafetaria en in het sociaal restaurant.
Mindfulness reeks
Datum: maandagen 16 en 30 september / 14 en 28 oktober / 4 november van 14.00 tot 15.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Inschrijving verplicht (plaatsen zijn beperkt)
Een moment van rust, tijd nemen voor jezelf, lief zijn voor jezelf, wie heeft daar vandaag geen nood aan. Mindfulness kan je ook helpen als je veel stress ervaart, of onrust, maar kan evengoed helpen om gewoon even op adem te komen.
We oefenen eenvoudige technieken en ontdekken samen wat voor jou goed voelt. En als je wil, kan je met de oefeningen ook zelf aan de slag gaan. Je hoeft geen ervaring te hebben met mindfulness. We beginnen van nul af aan en werken op het tempo van de groep.
Lezing:
Dementie versus normaal vergeten
Datum: dinsdag 17 september van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Iedereen vergeet wel eens iets, maart wanneer is er meer aan de hand? Wat is het verschil tusen normale vergeetachtigheid en dementie? En hoe gaan we om met dementie? Lezing door Isabelle Lelie, referentiepersoon dementie bij OPcura.
Lezing:
Slaapproblemen bij ouderen
Datum: donderdag 19 september om14.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Veel ouderen ervaren slaapgerelateerde problemen zoals 's nacht ronddwalen of overdag meermaals in een korte slaap belanden. Maar wanneer spreken we eigenlijk van slaapproblemen?
In samenwerking met VIEF en LM Plus staan we in deze voordracht stil bij wat normaal slapen is en wat er verandert in de slaap wanneer men ouder wordt. Daarna kijken we naar wanneer slaap een probleem wordt en misschien nog wel het belangrijkste: wat kan je doen om je slaap te verbeteren?
Filmvoorstelling:
Human Forever van Teun Toebes
Datum: dinsdag 19 september om 19.00 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Nu wordt er nog geluisterd naar wat hij wil, wat hij voelt en wat hij vindt. Nu is Teun nog vrij om te zijn wie hij is en te gaan en staan waar hij wil. Maar de kans dat dit in de toekomst niet meer het geval zal zijn, is 1 op 5. Daarom gaat Teun nu op zoek naar antwoorden voor later. Samen met zijn vriend en regisseur Jonathan de Jong maakt hij een reis rond de wereld om te onderzoeken hoe er in andere landen wordt omgegaan met dementie en wat we van elkaar kunnen leren.
De cijfers liegen er niet om: de komende 20 jaar zal het aantal mensen met dementie verdubbelen. Daarom is zijn zoektocht geen vraag, maar een noodzaak. 'Human Forever' is een inspirerende en ontroerende film die ons uitdaagt om anders te kijken naar dementie en die oproept tot liefde voor de medemens.
Wafelenbak
Datum: dinsdag 24 september van 14.00 tot 15.45 uur
Prijs: € 5,00 - reductietarief € 2,00
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Kom langs voor eenheerlijke wafel en een gezellige babbel.
Infoavond:
Palliatieve zorg: wat betekent dit nu concreet?
Datum: donderdag 26 september om 19.15 uur
Prijs: gratis
Locatie: OPcura, zaal Satijn
Denk je dat het inschakelen van palliatieve zorg alleen kan op het einde van je leven? Denk je dat palliatieve zorg enkel ingeschakeld wordt voor het behandelen van fysieke pijn?
Er circuleren jammer genoeg nog heel wat misverstanden rond het woord 'palliatief' waardoor deze zorg te laat of zelfs nooit ingeroepen wordt.
Palliatieve zorg betekent helemaal niet dat je nog maar kort te leven hebt, integendeel! Hoe eerder je palliatieve zorg aangeboden krijgt als je ongeneeslijk ziek wordt, hoe sneller je gebruik kan maken van de expertise die zorgt voor meer comfort en een verbetering van je levenskwaliteit. Het kan er zelfs voor zorgen dat je langer leeft.
Tijdens deze infoavond leggen we heel duidelijk uit wat pallliatieve zorg inhoudt en waar je praktisch terecht kan om deze zorg in te schakelen.
Nadien praten we na met een drankje.
In samenwerking met OLV Ziekenhuis campus Asse, Wit-Gele Kruis Vlaams-Brabant, Forum Palliatieve Zorg, Omega, Ferm en Eerstelijnszone AMALO.
